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とっておきのランニングコースに出会える
大阪市此花区にあるスーパー銭湯♨️上方温泉一休を起点に淀川の堤防へ上がります。左岸を河口へ向かって走り常吉大橋を渡って舞洲へ入ります。 そのまま道なりに進み、夢舞大橋へ入り、万博の大屋根リングが見えてきます。橋を渡り渡り、いよいよ夢洲へ。 そのまま直進し、万博イーストゲート前に到着。 入場ゲートの長蛇の列に盛り上がりを感じて復路に入り同じルートを戻る12kmのコースです。 2025年10月13日まで期間限定で楽しめます！ ラン後はスーパー銭湯で汗を流す万博会場満喫ランです！
プノンペン中心部、トンレサップ川沿いの歩道コース。 朝は日の出、夜は夜景が綺麗です！
別名ホワイトシティとしても知られるインドのウダイプールは、世界で行きたい街ランキング１位になるほどの観光地 たくさんの人工湖のある街で、湖面に映る白い建物を眺めながらランニングできる場所が多くあります。 ただ、インドはインドなので基本的に街中はカオスの大混雑状態なので、ランナーは基本的にはいません。 【インド一人旅】世界行きたい街ランク1位のウダイプール、ホワイトシティ、湖の街で走って食べて観ての至高の一日 https://youtu.be/Tgo2dW0bGgk
【期間限定！2025年4月〜10月まで】 大阪市内から大阪関西万博開催中の夢洲まで、地下鉄やシャトルバスが無理なら走ればいいじゃない！デス✨ ✅東ゲートから走って行って、走って帰る、実現可能！ ✅このタイミングでは此花大橋が使えないため、もくもく🏃♀️➡️夢洲になります、ご注意 ✅サイクリングロード使わなければコンビニ多数 コースのスタートは「なにわ橋」ですが、うめきたのOne to stepさんからとかの応用も可能。 迷子にならないよう大通りメインのコースです。 通期パスや夏期パスがあるなら、そのまま入場して世界各国のビール🍺やコーヒー☕️、ご飯も楽しめます。 帰りも走るなら🍺は程々に。走らないなら帰りのシャトルバスくらいはチケット確保がオススメ。
来島海峡の美しい風景を見ながら走れるコース。折り返し地点は行きは下り、帰りは上りになっている。 海風が気持ちよくまた走りたくなるコース。
黒部駅には素敵な銅像 吉田科学館にも素敵な銅像 線路沿いを走って生地駅 ココは黒部名水マラソンで 塩ソフト食べられるところの近く 黒部川を渡れば入善町突入 高瀬湧水の庭にも素敵な銅像 田園地帯を通って西入善駅 まだまだ続くよ田園地帯 麦畑を通って入善駅 小川を渡れば富山県最東端の朝日町 泊駅にも素敵な銅像 最後は海岸線辿って越中宮崎駅 あいの風鉄道だけど えちごトキめき鉄道の列車が走るところ 復路は一駅分だけトキめき鉄道列車 泊であいの風列車に乗り換え
第4回 神崎発酵マラソン（ハーフ）走ってきました.+゜ 気温が上がる予報だったので、無理せずファラン♡と決めてウェアやシューズを選び、スタートに着きました。 目標はサブフォーペースの2時間切り。 8:45のスタート時には25℃、、さらに陽射しもあって気温は27℃くらいに上がりました💦 13kmくらいまでは 5:30/kmペースで 真夜中さん、まさ鹿さん、ちるばるさんと一緒に😉 ありがとうございました❣️ その後、前脛がちょっぴり不安な兆候があったので キロ5秒くらい落としますー、と告げるもあっけなく30秒ダウン。。エイドではしっかり止まって補給…✌️ 結果は、1分47秒間に合わず💦 …アレっ 距離足りない⁇ でもでも、脚攣りは酷いことにならず😊10km参加の皆んなと写真を撮れて楽しかったし😘ラストは元気にゴールできたのでオーライ👍 エイドの冷やし甘酒（今年は何度もあった⁉︎）、冷や汁、いぶりがっこ（歯につまる〜と皆んな口を揃えて言う😂）も楽しんだ！ 朝の電車からご一緒の マモさん、マッチさん、カブさん。色んなお話し聞けて楽しかったです😉 おつかれさま＆ありがとうございました✨ みんな条件は同じ、とはいえ暑さに弱い😡 22℃超えるレース、、もーダメェ〜 なんとか帰宅したのちグッタリ…😅続きを読む
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